过年期间带小朋友参加各种饭局聚会，难免会有亲戚朋友把各种能吃的不能吃的都往自己家的小朋友嘴里塞。需知小朋友还小，有的东西不能吃，有的会过敏，有的消化不了。
我的经验是，提前打招呼，温和且坚定地告亲戚朋友不要给孩子吃东西，当然还是无法避免一些亲戚继续无所谓、依然故我地喂，爸爸妈妈要做的就是时刻盯紧，看到他们忍不住与孩子分享时，当场制止。
以下食物逢年过节家中常备，成人过年解馋的零食，却不能喂小宝宝吃！对孩子的健康造成威胁，父母应时刻警惕孩子误食和亲戚喂食。
1、话梅、蜜饯：
话梅肉让很多人“爱不释口”，其实这种蜜饯类食品几乎是各种添加剂的大集合！看看它的配料表就知道了：鲜杏肉，白砂糖，食盐，奶油，柠檬酸，甜菊糖苷，阿斯巴甜，甜蜜素，甘草，香兰素，乙基麦芽酚，山梨酸钾，糖精钠，安赛蜜，苯甲酸钠。
小朋友的解毒功能很弱，如果再加上饮料和其他食品中的类似添加剂，难免添加剂的总量过高。而且小宝宝还太小，话梅有核，宝宝吃了根本就不会吐出来，只要卡住就会造成生命危险。
2、咸菜、腌制食品：
过年过节特别喜欢腌制各种咸菜、肉类，而且在腌制过程中会放很多盐。高盐饮食易诱发高血压病；腌制品中含有大量的亚硝酸盐，它和黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的三大致癌物质。所以，像咸菜、腌肉、培根、鱼片、牛肉干、鱿鱼丝这类食品，尽量不要给宝宝吃。
3、花生、瓜子、坚果：
很多家长会觉得宝宝长牙了、能咬了就可以吃坚果了。但实际上3岁以下的小宝宝不易嚼碎坚果，而且吞咽反射还未发育完善，即使能咬动坚果，也不能充分咀嚼，大颗粒仍然容易卡住气管。而且堵住气管后若抢救不当，短短几分钟就可能丧命。
尤其像夏威夷果、开心果这种圆形的坚果，宝宝吃在嘴里时，大人一逗笑，就更容易滑进气管里。
4、蜂蜜：
蜂蜜中往往混有肉毒杆菌孢子，由于婴儿肠道菌群防御力有限，肉毒杆菌孢子可能会在肠道中发芽并释放毒素，导致肉毒杆菌中毒，造成便秘、食欲不振、虚弱、哭声改变和口、眼等不听使唤。世界卫生组织建议，1岁以下宝宝不适合吃蜂蜜。
5、果冻：
这玩意儿虽小，且五彩缤纷、香甜滑爽，但含很多添加剂，尤其人工色素，宝宝长久食用会导致反应迟钝、智力下降。另外，老人和小孩吞食果冻容易发生意外 。果冻上面都有提示，3岁以下孩子不适合吃。
6、白果（银杏）：
很多人知道白果有轻微毒性，但是小宝宝食用白果，比成年人更加容易导致中毒，而且年龄越小死亡率越高。如果食用的白果是自家熟制或用微波炉烘烤，极有可能只有七八分熟。生白果的毒性比熟白果的毒性更强，几颗就可能引发中毒。
7、酒：
虽然儿童喝酒不一定都会导致中毒，但危害是很大的，尤其是7岁以下的孩子。由于肝脏还未发育成熟，肝对酒精的解毒能力相对较差，如果饮酒可能会损伤肝，很容易就过量，出现昏迷等重症，3岁以下的宝宝伤害更大，严重的话还会造成脑损伤或死亡。
8、咖啡
不能给小朋友喝咖啡，因为咖啡内含有大量的咖啡因及茶碱，、阻碍婴儿骨骼发育。
不利于健康及大脑发育， 这些物质会刺激大脑，导致孩子过度兴奋，出现成瘾性和引发多动症。
9、汤圆、年糕：
很多地方过年有吃年糕和汤圆的习俗。但年糕一般都是糯米做的，一方面糯米不好消化，可能会加重宝宝胃部的负担。
另外，糯米这种食物还可能加剧宝宝胃酸的反应，会造成宝宝胃部不舒服。而且糯米很黏，宝宝很容易吞咽不下去而发生危险。因此， 不建议3岁以下宝宝吃年糕或汤圆。
10、鱼生、半熟牛排、醉蟹、醉虾、生田鸡：
很多生鱼片、魚生的卫生皆不过关，其中含有大量的病菌，在调料中蘸一下几乎没什么杀菌作用，孩子的消化道很娇弱，很容易就造成腹泻、胃肠感冒等症状，一些鱼生、没有煮熟的鱼（特别是淡水鱼）、半熟的牛肉、生虾蟹、田鸡內可能还有寄生虫，是酒精、芥末、调料根本杀不掉的！
因为好吃生食而导致全身长满寄生虫的案例比比皆是，成人也就罢了，儿童感染寄生虫，严重时可能会影响生长和智力发育。
家长怎么做？
1.盯紧
除了告诉孩子哪些东西不能吃外，该打招呼的也要打招呼，该盯紧的盯紧，面子事小，孩子事大，尤其是事关孩子安全的问题，该拒绝的一定要有礼貌的拒绝，等悲剧发生什么都晚了。
2.急救
紧急情况应联系送医。
如果是小孩被噎，家长应在联系送医的同时尽快自行施救。
3.有些食物可适当妥协
当然，除了以上几种食物外，还有不胜枚举的垃圾食品，比如薯条、可乐、薯片等等，吃了对小朋友身体一点好处没有，但过年期间，家里难免有亲戚朋友来串门，喂一口在所难免，家长不必刻意阻挠，在做不到严防死守的情况下，我们可以控制好宝宝的食用量，保证全家人过一个欢乐祥和、健康平安的新年。
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